Co je muzikoterapie
Muzikoterapie je samostatný a svébytný uměleckoterapeutický obor, který prostřednictvím cíleného působení zvuků a hudby podporuje, rozvíjí a integruje kompetence člověka s cílem obnovy zdraví a naplnění bio-psycho-sociálně-spirituálních potřeb.(Definice muzikoterapie podle PaedDr. Mgr. Marie Beníčkové, Ph.D., DT )
Je založena na vztahu mezi terapeutem a klientem, na individuálním přístupu a na porozumění tomu, jak hudba působí na nervový systém, emoce, pozornost, paměť a komunikaci. Muzikoterapie pracuje s jasným záměrem, strukturou a odborným rámcem a její účinky jsou popisovány a sledovány v odborných studiích a praxi.
Co muzikoterapie není
Muzikoterapie není ezoterická technika, relaxační rituál ani náhodné "cinkání" na nástroje bez cíle. Zároveň ale není každá práce s hudbou automaticky terapií.
Rozdíl mezi muzikoterapií a kroužkem spočívá především v:
- hloubce práce
- terapeutickém záměru
- míře individualizace
- návaznosti na konzultaci a spolupráci s rodiči
Obě formy mají své místo – každá slouží jinému účelu a potřebám dětí.
Muzikoterapeutický přístup v kroužcích a skupinách
Vedle individuální muzikoterapie pracuji také se skupinami dětí v rámci zájmových kroužků (např. v DDM). Tyto aktivity nejsou terapií v klinickém smyslu, ale vycházejí z principů a metod muzikoterapie, přizpůsobených vzdělávacímu a volnočasovému prostředí.
Cíle těchto kroužků jsou jednoduché, podpůrné a preventivní, zaměřené zejména na:
zklidnění a uvolnění
podporu pozornosti a soustředění
rozvoj schopnosti naslouchat
práci s rytmem a dechem
podporu emoční pohody
vyvážení přetížení, stresu a neklidu, které jsou typické pro dnešní dobu
Rodiče jsou s tímto zaměřením vždy seznámeni a vědí, že jde o podpůrnou, rozvojovou a preventivní práci, nikoli o individuální terapeutickou péči.
Jak muzikoterapie působí
Hudba působí přímo na lidský nervový systém. Dokáže:
- zklidnit nebo naopak aktivovat
- uvolnit napětí v těle
- podpořit regulaci emocí
- zlepšit soustředění a vnímání
- posílit pocit bezpečí
Proto je muzikoterapie účinná i tam, kde slova nestačí nebo nejsou dostupná.
Způsob práce
Individuální muzikoterapie:
- práce jeden na jednoho
- plně respektuje potřeby konkrétního dítěte
- vhodná při větších obtížích nebo citlivosti
Skupinová muzikoterapie:
- malé skupiny dětí
- rozvoj sociálních dovedností, spolupráce a komunikace
- učení se skrze společný rytmus a hudbu